译:Zelin — 菜单栏 CoS:捕获→需求雷达→审批卡→自主执行
screenpipe 本地录屏音频 → Claude 蒸馏进 Obsidian;Slack/Gmail/笔记雷达合并需求
看板审批卡(成本估算+验收标准);批准后在隔离 git worktree 跑 claude --bg
你只做批准与验收;交付为草稿 PR 或可粘贴终稿,内容默认留在本机
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